Здоровье

Прием пищи в течение 10 часов с последующим 14-часовым периодом голодания способствует увеличению энергии, улучшению настроения и снижению уровня голода.

Глава медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала, какие исследования нужно пройти обоим партнерам на этапе подготовки к беременности.  

Специалисты из Великобритании установили, что психические расстройства могут привести к ухудшению физического здоровья.

Многие женщины не представляют себя без красивого маникюра и отдают предпочтение стойкому покрытию – гель-лаку. Но насколько это безопасно и как правильно «носить» такой маникюр, задумываются немногие. Медик рассказала, на что нужно обратить внимание и какую опасность может представлять для ногтей такое покрытие.

Чрезмерные нагрузки могут повысить риск заражения респираторными заболеваниями даже у тренированных людей.

Нерегулярный график сна может привести к негативным для здоровья последствиям.

Американские нейрофизиологи изучили, как длительный отказ от спиртного влияет на здоровье головного мозга.

Ученые из Даремского университета в Англии провели исследование и выяснили, что отказ от использования социальных сетей на неделю не улучшает психоэмоциональное состояние, а может даже ухудшить его.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе сливы для организма человека.  

О вреде сахара для организма говорят регулярно и врачи, и ученые. В результате люди, которые придерживаются правильного питания, отказываются от сладкого полностью. Однако полный отказ от сахара также может иметь негативные последствия.