Эксперты оценили связь между ночным освещением и потерей зрения
Выяснилось, что яркий свет фонарей ускоряет дегенерацию сетчатки глаза и приближает деменцию.
Ученые Медицинского колледжа Национального университета Чеджу в Южной Корее проанализировали данные более чем 126 тыс. корейцев в возрасте 50 лет и старше, а результаты исследования опубликовали в журнале JAMA Network Open.
Оказалось, что около 4100 человек был поставлен диагноз макулярная дегенерация. Места проживания этих людей сопоставили с уровнем освещенности в ночное время.
Специалисты определили, что у людей, живущих в районах с самым высоким уровнем освещения на открытом воздухе риск развития макулярной дегенерации более чем в 2 раза выше, чем у людей, живущих в районах с низким уровнем освещения. В районах среднего уровня освещенности риск заболеваний повышался на 12%, по сравнению с предыдущей категорией.
Авторы исследования рекомендуют людям, обеспокоенным старением глаз, бросить курить, переехать жить в места с невысоким уровнем освещения, поддерживать сбалансированный рацион питания, обязательно включающий в себя фрукты и овощи, а также носить по возможности солнцезащитные очки.
Кирилл Михеев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
