Скоро весна, пора на “сушку”: белковый салат для подтянутого тела
Овощные салаты с белковой составляющей идеально подходят для питания, с целью снижения жировой прослойки. Представляем легкий рецепт, который поможет в построении желаемого тела.
Большую часть рациона худеющих или тех, кто находится в режиме «сушка» составляют овощи, клетчатка и, конечно же, белок. Предлагаем приготовить легкий салат, удовлетворяющий все условия похудения.
Нам понадобится :
Капуста белокочанная или пекинская (по вкусу), несколько куриных яиц, 2 куриных филе.
Отвариваем курицу и яйца до готовности, мелко режем. Также шинкуем капусту. Соединяем все ингредиенты, добавляем специи по вкусу и подаём, как самостоятельное блюдо или с любым гарниром.
Легкий и полезный салат, который не прибавит вам сантиметров в талии, готов!
22 мая в Волгоградской области спадет геомагнитная активность
Магнитные бури временно покинули регион.
Волгоградцам напомнили об опасности ботулизма
Три человека в Волгоградской области погибли после употребления домашних заготовок.
Волгоградка отсудила 50 тысяч рублей у стоматологии за использование своих фотографий
Клиника разместила в Сети изображения женщины в рекламных целях.
В Волгограде ураган разрушил цирк шапито
Купол не выдержал натиска стихии, но обошлось без жертв.
