Овощные салаты с белковой составляющей идеально подходят для питания, с целью снижения жировой прослойки. Представляем легкий рецепт, который поможет в построении желаемого тела.
Большую часть рациона худеющих или тех, кто находится в режиме «сушка» составляют овощи, клетчатка и, конечно же, белок. Предлагаем приготовить легкий салат, удовлетворяющий все условия похудения.
Нам понадобится :
Капуста белокочанная или пекинская (по вкусу), несколько куриных яиц, 2 куриных филе.
Отвариваем курицу и яйца до готовности, мелко режем. Также шинкуем капусту. Соединяем все ингредиенты, добавляем специи по вкусу и подаём, как самостоятельное блюдо или с любым гарниром.
Легкий и полезный салат, который не прибавит вам сантиметров в талии, готов!
