Юлия Меньшова раскрыла свои способы борьбы со стрессом
Актриса и телеведущая Юлия Меньшова ответила на один из самых частых вопросов поклонников: «Как вы справляетесь со стрессом?»
– Никак. Мне вообще кажется, что этому модному словечку сегодня придано какое-то особенное и ложное значение, – говорит Юлия. ⠀
Актриса уверена, что «счастье – это гармония, которая всегда только внутри тебя». Оно полностью зависит лишь от нашей реакции на обстоятельства и способности преодолевать уныние. ⠀
– Жизнь – это постоянное преодоление трудных обстоятельств, неуспеха, ошибок. И это – норма. Нега и блаженство – приятный бонус, который хоть и встречается по пути, но совсем не часто, – убеждена телеведущая. ⠀
Она убеждена, что столь модный стресс появляется из-за разницы ожиданий и действительности. ⠀
– Если ждешь легкости бытия, тут можно обломиться неслабо, конечно. Но если ваши ожидания адекватны, то насыщенный ритм жизни и сопутствующие ей сложности порождают не стресс, а нормальную и естественную усталость. Не будем усугублять и нагнетать! – обратилась к подписчикам Юлия Меньшова.
Она также перечислила простые способы борьбы с усталостью: сон, общение с друзьями, прогулки, смена деятельности.
Комментаторы полностью согласились с мнением любимой актрисы. Они считают Юлию Меньшову «красивой как внешне, так и внутри».
К слову, всего за три часа пост актрисы набрал почти 30 тысяч лайков.
Читайте также:
Юлия Меньшова раскрыла поклонникам секрет своего богатства и успеха
Алеся Котова. Фото: Instagram
