Практически каждый человек знает, что такое вздутие живота. Чтобы справиться с недугом, медики прописывают специальные препараты или рекомендуют пить освежающие напитки.
Так, мятный чай расслабляет гладкую мускулатуру и позволяет освободить живот от газов, уменьшая вздутие. Кроме того, он устраняет болевые ощущения и стабилизирует деятельность кишечника, пишет «МК в Волгограде».
Лимонную воду считают природным диуретиком. Она снижает уровень соли в организме и уменьшает вздутие живота.
Кокосовая вода содержит большое количество электролитов. Благодаря этому напиток прекрасно подходит для устранения метеоризма. Еще в кокосовой воде присутствуют калий, кальций и хлор. Эти микроэлементы предотвращают задержку жидкости и выводят лишнюю воду.
В составе ананасового сока содержится фермент бромелайн, который расщепляет белки и нормализует пищеварительную деятельность.
Хорошо справляется с метеоризмом арбузный смузи. Вода и калий в составе этого напитка положительно влияют на организм при вздутии живота.
Однако стоит помнить: если у вас возникли проблемы с пищеварением, необходимо проконсультироваться у специалиста.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
