Эксперты рассказали о пользе темного шоколада для здоровья глаз
Темный шоколад – одно из любимых лакомств и детей, и взрослых. Он содержит флавоноиды и полезные микроэлементы, которые защищают органы зрения от заболеваний.
По словам специалистов, существует большое количество причин возникновения болезней глаз. Многие из них связаны с генетической предрасположенностью и возрастом, а также образом жизни и плохой гигиеной.
Особенно часто от потери зрения страдают люди в возрасте от 50 до 60 лет. Как правило, у них теряется способность воспринимать четкие очертания объектов вблизи или на расстоянии.
Чтобы защитить глаза от различных инфекций и заболеваний, эксперты рекомендует употреблять темный шоколад. Он содержит большое количество флавоноидов, антиоксидантов, меди и витамина А.
Благодаря богатому составу лакомство снижает риск развития глаукомы и уменьшает давление внутриглазной жидкости, а также улучшает остроту зрения и кровообращение, пишет Еxpress.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
