Эксперты перечислили полезные свойства ананаса
Тропический фрукт обладает целебными свойствами, защищая организм от бактериальных инфекций.
Ананасы — богатый источник питательных веществ. В их состав входит фермент бромелаин, который способствует расщеплению белка, сообщает портал En Son Haber.
Благодаря этому веществу улучшается секреция ферментов желудочного сока, что помогает наладить работу ЖКТ. Также бромелаин, содержащийся в ананасе, используется для лечения сердечных заболеваний и помогает решить проблемы с мочевыводящими путями.
Кроме того, ананас полезен для тех, кто страдает остеоартритом и ревматоидным артритом.
По словам экспертов, тропический фрукт поможет справиться с симптомами простуды, диспепсии и заболеваниями горла.
Ананас также обладает высоким содержанием витамина С. Один кусочек ананаса удовлетворяет примерно 30% ежедневной потребности в витамине С.
Кроме витамина С, в ананасе содержится марганец, медь, тиамин, фолиевая кислота и другие полезные вещества.
Особенно эффективен фрукт при бронхите, гайморите, а также при легком воспалении органов дыхания. Ананас – отличный источник антиоксидантов, повышающих способность клеток защищаться от воспалительных процессов.
Среди полезных свойств ананаса специалисты выделяют способность снижения кровяного давления, заживление травмированной кожи, помощь в усвоение железа и борьбу с преждевременным старением.
Более того, фрукт разрешается диабетикам. По мнению специалистов, он помогает контролировать уровень сахара в крови.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Анастасия Домникова. Фото: pexels.com
