Вред или польза: как часто надо мыться с мылом
По мнению дерматологов, ежедневное мытье в душе с моющими средствами скорее вредно, чем полезно. Часто ли человеку надо мыться, пишет «Крестьянская жизнь.ру».
Когда вы купаетесь под горячим душем, трете тело мочалкой с мылом, самый верхний слой кожи смывается. Этот слой состоит из кожного сала, органических кислот, бактерий. Его цель – защита организма и эпидермиса от микроорганизмов и вредного воздействия внешней среды. Когда вы часто принимаете душ, защитная функция вашей кожи может нарушиться. Для того чтобы восстановиться, вашему организму необходимо почти 10 часов, отмечают врачи.
Дерматологи полагают, что мыться следует 2 раза в неделю. Этого вполне хватит для поддержания чистоты тела.
В летний зной охлаждайтесь в душе только водой, без мыла. Так вы хоть немного сохраните на коже защитный барьер.
Добавим, что материал носит информационный характер, возможны противопоказания, требуется консультация врача.
Марина Поляничко. Фото: pixabay.com
