Врачи рассказали о пользе физических нагрузок для здоровья сердца
Американские эксперты выяснили, что контролируемые физические нагрузки улучшают самочувствие пациентов с сердечной недостаточностью.
Сердечная недостаточность – это серьезное заболевание, при котором сердце не справляется со своей функцией. Это означает, что кровь не доставляет органам и тканям столько кислорода, сколько требуется для нормальной работы.
Медицинские специалисты из Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов провели исследование, в ходе которого проанализировали влияние ходьбы, езды на велосипеде, танцев, интервальных и силовых тренировок на состояние здоровья пациентов с сердечной недостаточностью.
Эксперты обращали внимание на такой показатель, как пиковое потребление кислорода. Это общее количество кислорода, которое человек может вдохнуть в легкие во время физической нагрузки.
Оказалось, что тренировки не только увеличивают потребление кислорода, но и улучшают работу сердца, кровеносных сосудов и мышц.
Специалисты портала Circulation отмечают, что лечебная физкультура под руководством опытного специалиста оказалась более эффективна для пациентов с сердечной недостаточностью, чем большинство лекарств.
Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
