Одна из распространенных причин внезапной смерти – это тромбоз. Поэтому важно своевременно выявить проблему и обратиться к специалистам.
Специалисты утверждают, что одним из признаков может быть боль или тяжесть в груди, а также затрудненное дыхание. Об этом сообщает издание «Доктор Питер».
На закупорку сосуда также может указывать резкая боль в нижней конечности или ощущение, что кожа стала холодной.
Для профилактики тромбоза необходимо следовать не самым сложным правилам: следить, чтобы в жизни было достаточно физической активности и уделять внимание здоровому питанию.
Медики рекомендуют употреблять овощи, хлеб с отрубями. Иногда в меню должны быть жирная рыба и горький шоколад.
Из запретов – сосиски, колбасы, чипсы, соленая рыба и алкоголь.
Следуя рекомендациям специалистов, можно снизить риск не только тромбоза, но и других серьезных заболеваний.
Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
