USD 00,0000 EUR 00,0000
Каждую среду - номер с ТВ- программой в киосках и магазинах региона !
16+

Сетевое издание "Rodgor.ru" (16+) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство ЭЛ № ФС77-66294 Учредитель (соучредители): Общество с ограниченной ответственностью "Издательский дом "Волгоградская Правда"


vk ok telegram dzen youtube rutube

Врачи объяснили волгоградцам, почему будущим родителям нельзя курить

Врачи объяснили волгоградцам, почему будущим родителям нельзя курить

Может ли курение стать причиной бесплодия и как отказаться от этой вредной привычки, рассказали специалисты.

Материнство – в тумане сигаретного дыма

Курение однозначно снижает фертильность у женщин, а у мужчин – и потенцию. Так что шансов стать счастливыми родителями у пары курильщиков гораздо меньше!

«Без сомнения, курение отрицательно сказывается на фертильности женщины, что может стать не только причиной бесплодия, но и невынашивания плода», – говорит Елена Синолицая, врач психиатр-нарколог Волгоградского областного наркодиспансера.

И это лишь одно из следствий пагубного пристрастия. Среди побочных эффектов также повышение артериального давления, что со временем может привести к повреждению артерий и гипертонической болезни. Отказавшись от курения, вы увеличите шансы избежать инфаркта миокарда, рака легких, горла и поджелудочной железы. А кожа вернет свой привычный цвет.

Сигареты токсичны, поэтому увеличивают вероятность тромбоза, что нередко становится причиной инсультов. Так как из-за никотина просвет в ваших сосудах стал значительно меньше, то и кислорода и питательных веществ в организм поступает недостаточно, а значит, из-за минутной слабости страдают все органы вашего организма. Как только вы откажетесь от курения, кровообращение восстановится, организм станет сильнее и сможет противостоять простудным заболеваниям.

Завязал? Получи подарок!

Завязать с курением бывает очень сложно. Во-первых, нужно принять твердое решение и не отступать от него во что бы то ни стало. Во-вторых, надо поставить себе цель, можно придумать награду. Например, если продержитесь месяц без сигарет, то поедете в путешествие, если полгода – купите себе новый телефон, и так далее. Ведь выгода отказа от курения очевидна – в вашем бюджете будет меньше трат.

И, конечно, нужна помощь специалиста, который вам порекомендует лекарственную и психологическую терапию. Эти меры помогут на начальном этапе снизить тягу к никотину.

Кто-то бросает сразу, кто-то потихоньку, постепенно снижая дозу никотина. Единого для всех рецепта нет. Выбирая метод, нужно учитывать такие факторы, как стаж курения, возраст, состояние здоровья.

Обычно резкий отказ рекомендуют молодым людям, с небольшим стажем зависимости и если они выкуривали меньше одной пачки в день. Да, мы готовим пациента к тому, что он будет испытывать временный дискомфорт и даже ухудшение самочувствия, но это временное явление. Самые сложные первые 5 дней, потом станет легче.

А вот если решил бросить курить пациент с многолетним стажем, в возрасте и с сопутствующими заболеваниями, ему рекомендуется постепенный отказ и вводится ряд ограничений, например, не курить натощак и после еды, в квартире и на работе, не носить с собой спички, выкуривать сигарету до половины и желательно в некомфортных условиях.

Хорошо, если у вас в этот период будут единомышленники и поддержка близких людей. Важно защитить себя от соблазнов – убрать все триггерующие элементы.

«Если вы всегда курили на встречах с друзьями, значит, стоит их пропускать, – категорична Людмила Гладунцова, психолог городской клинической больницы № 1. – Напротив, необходимо сформировать новый круг интересов и единомышленников, которые так же, как и вы, выбрали здоровый образ жизни, и вместе проводить время на пробежках, в тренажерном зале, в плавательном бассейне, на прогулках в парке».

«Парить» опасно

Если у вас на работе принято постоянно всем отделом ходить на перекуры и там обсуждать проекты, задания руководителя, новости, то стоит подумать о смене работы.

Многие компании пропагандируют здоровый образ жизни и среди требований к кандидатам на первом месте – отсутствие вредных привычек. Некоторые работодатели даже выплачивают бонусы за отсутствие перекуров.

«Что касается безопасности бездымных устройств – это иллюзия, следствие самообмана или рекламы, а чаще – и то, и другое, – говорит Сергей Ларионов, главный внештатный специалист-токсиколог волгоградского облздрава. – Самый большой минус вейпов в том, что их курят практически постоянно, что увеличивает негативное воздействие на организм».

Состав жидкостей для бездымных устройств буквально напичкан вредными веществами, которых более 30, среди них не только никотин, а также диацетил и глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки.

Также, вдыхая пар, курильщики впускают в организм ионы таких тяжелых металлов, как олoвo, никель и других. Согласитесь, полезного здесь мало.

Пропиленгликоль, например, накапливаясь в организме, провоцирует различные проявления аллергии, воспалительные процессы, нарушение работы печени и почек, а при его термическом разложении повреждаются органы дыхания и центральная нервная система, развиваются мутагенные процессы.

В итоге страдают головной мозг, эндокринная, выделительная и сердечно-сосудистая системы, а ароматизаторы, которые делают курение привлекательнее, способны спровоцировать развитие онкологических заболеваний. То есть пока вы «парите», ваш организм постепенно умирает.

Особенно непоправимый вред использование вейпов наносит растущему организму, приводит к необратимым функциональным последствиям со стороны нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, вследствие чего замедляются процессы роста и развития, страдает нервно-психическая деятельность.

Игорь Фомичев. Фото: freepik.com