Сейчас вовсю идет сезон ягод. Многие хвалят чернику, считая ее лучшим лекарем от болезней глаз и плохого зрения. Но так ли это на самом деле? Действительно ли полезны препараты на основе черники?
В этих вопросах помог разобраться доктор медицинских наук, педиатр Евгений Комаровский.
– Главная полезность черники – это скорее из разряда психотерапии для тревожных пациентов. Изменить к лучшему зрение при помощи черники практически невозможно. Большинство препаратов, в состав которых входит черника, это не лекарства, а БАДы, которые теоретически оказывают положительное влияние на зрение, – говорит врач.
Доктор подчеркивает, что хорошее настроение, крепкий сон, любовь и правильное питание еще более полезны для зрения.
– Если любовь плюс черника, то тогда жизнь вообще прекрасна. Вреда от ягод черники не будет. Ешьте на здоровье, если вам вкусно! – резюмировал Евгений Комаровский.
Читайте также:
Как вовремя заметить у ребенка проблемы со зрением
Способ, который поможет не потерять зрение с возрастом
6 правил, которые уберегут зрение от воздействия смартфонов
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
