Доктор медицинских наук, известный педиатр Евгений Комаровский напомнил о времени максимальной солнечной активности.
С десяти утра до четырех часов дня находиться на открытом солнце наиболее опасно.
– В это время желательно остаться в помещении, – подчеркивает врач.
Если вы все-таки решили выйти, не забывайте соблюдать эти правила:
1. Применять солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты SPF50;
2. Надевать легкую одежду с длинными рукавами и шляпу с широкими полями;
3. Находиться в тени.
Читайте также:
Как выбрать солнцезащитные очки
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
