Врач назвала 10 продуктов, которыми можно заменить лекарства
Как сообщает журнал Focus, известный медик Франциска Рубин рассказала, что некоторые лекарственные препараты вполне можно заменить обычными продуктами питания.
Так, для профилактики и лечения несложных заболеваний ЖКТ врач советует есть побольше капусты и овсянки, которые снижают уровень плохого холестерина и помогают процессу пищеварения.
При кожных заболеваниях можно протирать лицо отваром из овса. Такое натуральное средство особо хорошо помогает при нейродермите.
Съедать по чайной ложке меда будет не лишним для больных бронхитом, а компрессы с ним помогут справиться с болями при артрозе.
Больные подагрой могут облегчать симптомы с помощью обычных солевых ванночек.
Имбирь в любом виде не только разжижает кровь, но и снижает уровень сахара и холестерина.
Здоровье сердца поддержит растительное масло: оливковое укрепляет стенки сосудов, льняное предотвращает образование тромбов, а масло тимьяна очень эффективно при бронхите, если растирать им грудную клетку.
Если вас мучают мигрени, чаще пейте кофе с лимоном. Также сок этого цитруса помогает смягчать и отбеливать кожу локтей и стоп.
С любыми высыпаниями быстро справится смесь меда и куркумы, которая обладает антибактериальным эффектом.
Если вас беспокоят постоянные циститы, варите себе луковый суп, а если зачастила изжога – боритесь с ней с помощью вареного картофеля.
У нас в холодильнике есть множество вариантов для борьбы с несложными недугами, важно знать, какой продукт против какой болезни применить, сообщила врач.
Напомним, что материал носит информационный характер и не может быть заменой консультации у специалиста.
Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com.
