Ольга Бокерия перечислила популярные фрукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний.
Ольга Бокерия порекомендовала регулярно употреблять бананы, яблоки и груши. Так, в состав перечисленных продуктов входит растворимая клетчатка – пектин. Он препятствует росту раковых клеток и улучшает пищеварение, сообщила врач-кардиолог к своим телеграм-канале.
Кроме того, она посоветовала каждое утро выпивать стакан воды с лимоном. По словам специалиста, это позволяет уменьшить симптомы желудочно-кишечных заболеваний и ускорить обмен веществ.
Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
