Солнце – источник электромагнитного излучения. В результате вспышек на нем начинает колебаться магнитное поле Земли. Самые сильные магнитные бури способны создавать помехи системам навигации и спутниковой связи.
В последние дни наблюдались мощные магнитные бури. Многие люди в этот период плохо себя чувствуют. О том, что делать в таких случаях и влияют ли магнитные бури на здоровье человека, рассказала Марина Константинова, врач-терапевт Инвитро.
Статистические данные подтверждают, что во время вспышек на Солнце увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Предполагают, что солнечная активность может повышать риски обострения хронических заболеваний. Однако эта тема изучена недостаточно. Серьезных медицинских исследований по этому вопросу не проводилось.
Специалист советует метеозависим людям, которые отмечают у себя головную боль, перепады настроения, вспышки агрессии, пройти обследование. Врач поможет подобрать терапию и скорее всего, метеозависимость уйдет.
Однако, есть категория людей, у которых появляются различные симптомы вместе с информацией о магнитных бурях. Скорее всего это «эффект ноцебо». Человек верит, что вспышки на солнце могут ему навредить, и у него действительно появляется плохое самочувствие. В этом случае нужно обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.
В период магнитных бурь метеочувствительным людям врач порекомендовала придерживаться простых правил. Снизить физическую нагрузку, совершать прогулки на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим, снизить уровень стресса, постараться обеспечить достаточный сот. Также необходимо ввести в свой рацион больше овощей и фруктов, а острое, жареное, алкоголь постараться исключить.
Людям с хроническими заболеваниями нужно иметь при себе аптечку со средствами скорой помощи.
Наталия Королёва. ©Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив
