Кисломолочные продукты − это источник ценных витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития малышей.
Такие продукты питания полезны для хорошей работы кишечника, рассказывают в пресс-службе УФС по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по региону.
Кроме того, кисломолочные продукты содержат белок, витамины, кальций, который необходим для здоровья зубов и костей, говорится в официальном сообщении.
Важно, что кальций в «кисломолочке» находится в оптимальном соотношении с фосфором и другими макро- и микроэлементами. Все это нужно для эффективного усвоения кальция. Большую роль в поддержке иммунитета ребенка играют пробиотики, которые также входят в состав кисломолочных продуктов.
Стоит отметить, что «кисломолочка» весьма полезна во время приема антибиотиков. Дело в том, что она снижает отрицательное воздействие лекарств на полезные бактерии, которые, в свою очередь, помогают быстрее справиться с инфекцией.
Таким образом, для полноценного развития ребенка необходимо ежедневно включать в рацион ценнейшие кисломолочные продукты.
Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко
