До конца лета осталась всего неделя, а осень многих печалит. Скоро наступят холода, дни станут короче – никаких летних развлечений! Однако есть варианты, как провести время осенью с пользой для души.
Один из таких вариантов – чтение. Подберите книги по вкусу, ориентируясь на собственные предпочтения, пусть это будет что-то несерьезное и непопулярное – легкие детективы, фэнтези, книги для детей.
Самое важное, чтобы книга была приятна вам.
Другой способ – настольные игры. Можно собраться всей семьей, компанией самых преданных друзей. Игры развивают логику и скорость реакции. Прежде чем начать играть, внимательно изучите инструкции с правилами.
Также можно заняться пазлами. Существуют наборы как для детей, так и для взрослых с большим количеством деталей. Пазлы развивают внимание и память.
Если любите побыть в тишине и постоянно что-то заштриховываете на клочках бумаги, вам подойдет раскраска – антистресс. Работа над мелкими деталями поможет сосредоточиться на творчестве и на время отодвинуть житейские проблемы.
Не поддавайтесь заблуждению, что игры и творчество – исключительно детское занятие. Небольшая доза увлечения, легкого занятия – это способ снять напряжение и избавиться от постоянного стресса.
Елизавета Мамонтова. Фото: freepik.com.
