Здоровье на первом месте, и поэтому нужно знать список факторов, которые с некоторой вероятностью могут навредить главному фильтру в вашем организме.
1. Много потребляемого белка. От большого количества белковой пищи в организме человека повышается уровень мочевой кислоты, что неизменно влияет на отложение солей в суставах, развитие подагры и создает проблемы с мочеполовой системой в целом.
2. Переохлаждение грозит циститом, а запустив его, можно «насладиться» пиелонефритом – воспалением почек.
3. Беспорядочный прием лекарств – анальгетики, противовоспалительные, препараты от давления, изжоги, успокоительные. Все эти лекарства дают очень большую нагрузку на почки.
4. Жесткая вода. Напрямую она никак не «убивает» почки, но может повлиять косвенно, нарушив метаболизм и спровоцировав сбои в эндокринной системе.
5. Любовь к кофе и его мочегонный эффект могут привести к обезвоживанию организма. Поэтому, если вы никак не можете отказаться от желанного напитка, после одной чашки кофе обязательно выпивайте стакан чистой воды.
Служба информации ИД «Волгоградская правда»
