Трудности со сном серьёзно влияют не только на работу мозга, но и на его структуру, доказали исследователи с Востока.
Как сообщают учёные из Китайской Народной Республики, бессонница медленно пожирает мозг человека. У страдающих от недостатка сна уменьшена целостность белого вещества. Это наблюдается в ряде областей правого полушария мозга, а также в мозолистом теле и таламусе.
К нарушению целостности белого вещества приводит потеря миелина, который образует защитную оболочку нервных волокон. В результате этого может страдать не только полноценный сон, но и внимательность и связь с реальностью. Более тяжёлым последствием может стать депрессия.
В исследовании участвовали 23 человека, плохо засыпающих по ночам, а также 30 здоровых респондентов.
