Австралийские исследователи пришли к выводу, что блокирующие синий цвет очки оказались бесполезными.
В Мельбурнском университете провели анализ 17 высококачественных испытаний, проведенных в 6 странах. Исследование опубликовали в Базе данных систематических обзоров Кокрейновской библиотеки.
Авторы работы выяснили, что никаких преимуществ от использования таких очков нет. Они не снимают усталость с глаз и не влияют на качество сна.
Влияние линз, блокирующих свет, на состояние сетчатки и светочувствительность задней части глаза ни в одном из исследований не оценивалось.
Также не удалось выявить долгосрочные преимущества от ношения таких очков, так как все исследования были краткосрочными. Авторы отметили, что линзы блокируют только 10-25% синего цвета. Для большего эффекта они должны иметь янтарный оттенок.
Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.
