К таким выводам пришли бразильские специалисты в ходе эксперимента.
Ученые из клинической больницы Порту-Алегри, проанализировав данные 26 пациентов с ишемической болезнью сердца, признали смехотерапию эффективным методом облегчения симптомов сердечных заболеваний. Об этом пишет Daily Mail.
В исследовании приняли участие взрослые со средним возрастом 64 года, их разделили на две группы. В течение трех месяцев одной группе показывали комедийные программы, другой – документальные фильмы.
У пациентов из первой группы на 10% увеличилось количество перекачиваемого сердцем кислорода, возросла пластичность артерий. Кроме этого, у тех, кто смотрел комедии, было зафиксировано снижение воспалительных процессов в организме, а также сократилось количество бляшек в сосудах.
На этом основании ученые пришли к выводу, что смехотерапия способна снижать риск возникновения сердечного приступа и инфаркта.
Кроме того, смех снижает уровень гормонов стресса, что положительно сказывается на работе сердца.
Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.
