Специалисты из медицинской школы Бостона углубились в изучение человеческого мозга и пришли к интересным выводам, сообщает MedicalXpress.
Оказалось, что преждевременное старение клеток мозга у людей среднего возраста напрямую связано с метаболическим синдромом.
Такое отклонение, как метаболический синдром, характеризуется хронической гипертонией, ожирением, повышенным уровнем холестерина и сахара крови.
Исследуя две тысячи человек в возрасте от 37 до 55 лет, ученые обнаружили прямую связь между состоянием здоровья и мыслительной деятельностью. Пациенты с метаболическим синдромом гораздо хуже справлялись с задачами на логику и память, а все потому, что объем их мозга оказался меньше, чем у здоровых людей.
Для минимизации риска преждевременного старения мозга бостонские ученые советуют людям придерживаться рационального питания, не пренебрегать занятиями спортом на регулярной основе, больше читать и разгадывать кроссворды.
Отметим, материал носит информационный характер и не может стать заменой консультации врача.
Элина Вифлянцева. Фото: pixabay.com.
