Ученые назвали продукты, которых нужно избегать перед чисткой зубов
Эксперты заявили, что употребление некоторых продуктов перед чисткой зубов может привести к разрушению эмали и нарушению гигиены полости рта.
По словам специалистов портала Еxpress, регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также посещение стоматологических клиник являются главным фактором в поддержании здоровья полости рта. Если пренебрегать такими процедурами, то в организме человека могут появляться вредные бактерии.
При этом не стоит забывать про опасность определенных продуктов, которые изменяют структуру зубов и нарушают гигиену полости рта.
Для защиты зубной эмали от повреждения ученые рекомендуют перед чисткой зубов воздержаться от употребления кислых фруктов или конфет, а также газированных напитков.
После употребления сладостей необходимо прополоскать рот обычной водой, а чистить зубы только через 30 минут.
Эксперты объясняют это тем, что данные продукты ослабляют эмаль и повышают риск ее повреждения щеткой или зубной нитью. Это способствует образованию кариеса и желтого налета.
Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
