Норвежские ученые из исследовательского центра HUNT установили, что физически тяжелый труд, особенно если сопряжен с эмоциональным напряжением, значительно увеличивает риск развития слабоумия.
По информации, опубликованной в научном журнале Science Direct, в течении двух лет в исследовании приняли участие 7000 человек.
Результаты научной работы показали, что риски развития деменции увеличиваются на 15,5% среди людей, занятых физическим трудом. К таким профессиям относятся продавцы-кассиры, продавцы-консультанты, медицинский персонал низового звена, фермеры и животноводы.
Сотрудникам этих профессий приходится проводить много времени на ногах или быть «прикованными» к своему рабочему месту, например, кассирам. Они также часто сталкиваются с неудобным графиком труда, ночными сменами или ненормированным графиком.
Важным фактором является постоянное стрессовое напряжение, что приводит к эмоциональному истощению. Люди с такими профессиями мало отдыхают и не уделяют должного внимания саморазвитию. В результате страдает не только тело, но и мозг, а также нервная система, что негативно сказывается на умственных способностях.
Так же как и мышцы, мозг нуждается в регулярных тренировках. Люди, занятые творческой работой, наукой или уделяющие время самообразованию, гораздо реже подвержены риску развития деменции или других возрастных когнитивных расстройств.
Валентина Казинцева. Фото: freepik
