Участница проекта «Расцветай» Ксения Руденко делает успехи в похудении
Начав участие в совместном проекте ИД «Волгоградская правда» и фитнес-клуба X-Fit, Ксения сделала упор на занятия в бассейне и групповые тренировки и не прогадала, ведь уже сброшены заветные 2 килограмма.
– Трудности были только в самом начале, организм еще не адаптировался к нагрузкам и противился похудению, но как только привык, я сразу увидела, что тело приходит в тонус, а встав на весы, была приятно удивлена потерей в весе, – говорит Ксения.
По мнению 34-летней финалистки конкурса, групповые занятия очень мотивируют, ведь в них присутствует некий командный дух – глядя на других, не хочется сдаваться.
Ксения уверена, главное в достижении своих целей – не сдаваться и идти по четко намеченному плану. Теперь девушка планирует заниматься спортом постоянно и придерживаться правильного питания, которые в совокупности уже дают результаты.
Служба информации ИД «Волгоградская правда». © Фото и видео: ИД «Волгоградская правда»
22 мая в Волгоградской области спадет геомагнитная активность
Магнитные бури временно покинули регион.
Волгоградцам напомнили об опасности ботулизма
Три человека в Волгоградской области погибли после употребления домашних заготовок.
Волгоградка отсудила 50 тысяч рублей у стоматологии за использование своих фотографий
Клиника разместила в Сети изображения женщины в рекламных целях.
В Волгограде ураган разрушил цирк шапито
Купол не выдержал натиска стихии, но обошлось без жертв.
