Мандарины, богатые клетчаткой и витаминами фрукты, тем не менее могут быть опасны для некоторых из нас.
В первую очередь это, конечно же, аллергики и люди с сахарным диабетом, а также те, у кого есть проблемы с ЖКТ.
Дело в том, что сок мандаринов содержит кислоту, которая может спровоцировать приступы гастрита, и чрезмерное количество сахара.
Впрочем, диетологи не имеют ничего против мандаринов, говоря, что употреблять их нужно в разумных количествах.
Фото: pixabay.com
