DevBehv: видеоигры помогают школьникам чувствовать себя увереннее и смягчают стресс от учебы.
Исследование, проведенное учеными из Техасского университета в Далласе, выявило, что видеоигры могут служить эффективным инструментом для снижения стресса у подростков, вызванного учебной нагрузкой. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Deviant Behavior (DevBehv).
Анализ, основанный на данных проекта Game User Panel, охватывающего молодежь из Южной Кореи в возрасте от 10 до 16 лет, показал, что увлечение видеоиграми может помочь подросткам эмоционально справиться с академическим стрессом, включая беспокойство из-за оценок, экзаменов и школьных заданий. В то же время, стресс, связанный с общением со сверстниками, не продемонстрировал значительного влияния на игровую активность.
Особое внимание в исследовании было уделено влиянию игровой эффективности, то есть уверенности подростков в своих способностях добиваться успеха в играх. Выяснилось, что подростки, обладающие высокой игровой эффективностью, чаще использовали видеоигры как способ преодоления академического стресса.
Авторы исследования отмечают, что видеоигры предоставляют структурированную среду с четкими целями и немедленной обратной связью в виде вознаграждений, что может быть особенно привлекательно для подростков, сталкивающихся с давлением в учебе.
В отличие от академической сферы, где результаты могут быть неоднозначными и вызывать стресс, видеоигры предлагают чувство контроля и достижения.
Таким образом, чувство компетентности и успеха в игровом мире способствует снижению негативных эмоций, связанных с учебным стрессом, делая видеоигры предпочтительным методом для многих подростков, как справиться с учебными трудностями.
Иван Игнатьев. Фото: freepik.com.
