Солнечные лучи полезны для человека, так как под их воздействием в организме вырабатывается витамин D. Однако существует ряд противопоказаний для длительного пребывания на солнце.
О вреде чрезмерного пребывания под солнечными лучами стоит помнить людям, живущим в жарком климате. Длительное воздействие ультрафиолета может пагубно отразиться на состоянии здоровья, сообщает издание Kadinvekadin.
По словам экспертов, ультрафиолетовые лучи UVA и UVB ослабляют устойчивость организма к инфекциям. Кроме того, это излучение вызывает преждевременное старение кожи и кожные заболевания.
При длительном нахождении на солнце появляется характерный загар, однако иногда некоторые участки кожи остаются светлыми. Появление пигментных пятен сигнализирует о недостаточной защите и неравномерной выработке меланина.
Самым опасным последствием воздействия ультрафиолета является меланома — рак кожи. В этом случае на коже могут появиться новые темно-коричневые родинки, границы которых будут сильно расширены. При возникновении похожих симптомов следует обратиться к специалисту и пройти обследование.
Лучшим средством от вредного излучения эксперты называют солнцезащитный крем. Им стоит пользоваться регулярно во время летнего периода.
Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.
