Когда начинается Рождественский пост 2015 – 2016: как правильно его держать и питаться
Рождественский пост начинается 28 ноября 2015 года и продлится до 6 января 2016-го. «Родной город» подскажет, как правильно соблюдать Рождественский пост, как питаться и что нельзя делать в постные дни.
Рождественский пост 2015-2016: когда начинается
Рождественский пост предваряет собою праздник Рождества Христова. Его называют также Филипповым постом, потому что начинается он после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа. Он установлен, чтобы ко дню Рождества Христова православные люди очистили себя покаянием, постом и молитвою. Держать Рождественский пост сложно. Ведь правила воздержания, предписанные Церковью в Рождественский пост, столь же строги, как и Петров пост. Первое на что обычно обращают внимание, говоря о посте – это правильное питание.
Смотрите календарь питания по дням Рожественского поста 2015-2016
Как правильно питаться в Рождественский пост
Во время Рождественского поста нельзя вкушать мясо, сливочное масло, молоко, яйца и сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста запрещаются рыба, вино и елей, то есть масло. Соответственно, блюда, которые православные люди кушают в эти дни, не содержат масла. Это называется сухоядение. В остальные же дни Рождественского поста — вторник, четверг, суббота и воскресенье — можно кушать пищу с растительным маслом.
Теперь о рыбе. Рыбу во время Рождественского поста разрешается включать в рацион питания только в субботние и воскресные дни, а также великие праздники, например, в день Введения во храм Пресвятой Богородицы. Со 2 января по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.
Рождественский пост 2015 – 2016: как правильно держать
Во время Рождественского поста мало подогнать свой рацион питания под правила православной церкви. Пост это не диета! Важно соблюдать и другие ограничения. Ведь, как говорят священники, «пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным». Почему? А потому что, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства, то впадает в грех гордыни. И это в пост!
Поэтому, соблюдая Рождественский пост, не надо гордиться этим, думать, что совершаешь подвиг. Истинный пост связан с молитвой и покаянием. Чтобы правильно держать Рождественский надо все его 40 дней воздерживаться от супружеской жизни, не посещать увеселительные и зрелищные мероприятия и даже не смотреть развлекательные шоу по телевизору. Соблюдая Рождественский пост, воздержитесь от страстей и пороков, постарайтесь не совершать злые дела, прощайте обиды, советуют священники.
