Рекомендации родителям выпускников: «Пишите шпаргалки и не давайте кофе!»
Волгоградка Наталья Лашманова с волнением провожает своего сына Сашу во взрослую жизнь. В этом году он заканчивает школу. ЕГЭ в этой семье не воспринимают как что‑то страшное, хотя родители с этим сами сталкиваются в первый раз.
– Для нас это чуждое явление, и действия, происходящие на самих экзаменах – рамки и видеокамеры, мне кажутся дикими и совсем не относящимися к школе, – признается Наталья. – Но раз уже так вышло, что нашему ребенку приходится сдавать ЕГЭ, то надо просто принимать эти условия. Поэтому, что касается настроя и подготовки, мы стараемся не дергать по пустякам. Не пугать сына, что если не наберет нужных баллов, то это – конец света. Всегда есть альтернатива. В школе Саша всегда все делал сам, не прибегая к помощи репетиторов. Очень хорошо сдал ОГЭ в 9-м классе, сдавал спокойно, особо не переживая. В этом году все‑таки, чтобы было меньше страха и больше уверенности, обратились за помощью к педагогам по информатике и профильной математике. Но именно наша поддержка и отсутствие паники помогают и ему легче и проще относиться к ЕГЭ, да и нам.
.jpeg)
Такое поведение родителей, как считает психолог Елена Мымрикова, правильное. Однако во многих других семьях все происходит иначе. Нервы у всех натянуты до предела: сказывается и усталость, и авитаминоз, и нагнетание обстановки, и страх перед будущим. Поэтому важно подойти к этому периоду максимально ответственно.
– Самое главное – правильное поведение родителей, которое как раз поможет ребенку и ЕГЭ сдать, и нервы сберечь, – говорит Елена. – Что нужно и можно делать? Составить расписание на этот период и четко его придерживаться. Следить, чтобы у выпускника был сон и прогулки на свежем воздухе. Повторять темы по предметам, начиная с самых сложных (многие начинают с легких). Писать шпаргалки, но не для того, чтобы их использовать на экзамене! Просто при написании материал лучше запоминается, структурируется, работает несколько видов памяти. Также важно на экзамены дать часы. И потренироваться дома, на что сколько времени вам надо. На ОГЭ и ЕГЭ дети часто получают плохие оценки именно из‑за нехватки времени, не могут рассчитать. Кстати, предложите ребенку во время экзамена сначала решить все легкие и понятные задания, и потом переходить к более сложным. Иначе можно потерять много времени. Потом – потренироваться в Интернете заполнять экзаменационные бланки. Учителя это на уроках делают, что многим кажется полной ерундой, хотя оформление – одно из важнейших условий при сдаче экзаменов. Психолог уверяет, что эти простые действия будут гораздо эффективнее, чем паника и жесткий контроль.
– Между тем, есть вещи, которые приведут и к страху, и к возможным ошибкам на самом экзамене, – продолжает психолог. – Рекомендую исключить по минимуму для старшеклассников кофе и стимулирующие препараты. Не приучать детей к черновикам – на экзаменах они мешают. Они могут просто не успеть переписать. Научите детей в экзаменационных работах в 9‑м и 11‑м классах аккуратно зачеркивать в чистовике. Это не влияет на оценку. На черновике только считать и делать сложные задания, но контролировать время для переписывания. И никаких успокоительных перед экзаменом! Это может сильно затормозить реакции.
Но важнее всего, по словам специалиста, именно настроить себя, что ЕГЭ – просто период, который надо совместно прожить.
– Родителям надо не накручивать себя и детей перед экзаменом, – советует психолог. – Им и так плохо, боятся все. Экзамен можно пересдать. А вот жизнь ребенку нельзя портить своим отношением. Ведь он идет не на войну, а страх перед реакцией родителей часто бывает сильнее страха перед экзаменом.
.jpg)
Важно
Запишите телефон
В этом году на пунктах сдачи ЕГЭ в Волгоградской области будут находиться более тысячи наблюдателей. Особое внимание уделяется эмоциональному настрою выпускников. В период подготовки во все школы были направлены сопроводительные материалы: советы психолога, видеоролики «Сдача ЕГЭ родителями», «Я сдам ЕГЭ», советы 100‑балльников и другие. Также в регионе работает телефон горячей линии по вопросам ГИА: (8442) 606‑607.
Евгения Савичева. Фото из личного архива семьи Лашмановых
