Как известно, этот простой, на первый взгляд, продукт превозносили как правители древнего Египта, так и древнегреческие олимпийцы, сбрасывающие вес перед соревнованиями с помощью этого волшебного растения.
Сегодня мы перестали помнить и ценить простые продукты, которые верой и правдой служили нашим предкам, а все из-за невиданного выбора и разнообразия современности.
Удивительно, но этот волшебный «эликсир» похудения – обычный чеснок. Действие его проявляется не только в снижении аппетита, но и в помощи в удержании веса, а все благодаря органическому соединению – аллицину. Также оно влияет на вывод лишней жидкости из организма, помогает усваивать полезный холестерин, вырабатывать адреналин, который также влияет на расщепление жиров.
Что касается необходимой дозы чеснока для запусков процессов жиросжигания, то это отнюдь не килограммы, о которых можно было подумать. Всего один зубчик в день, плюс добавка в пищу в виде приправы – и вы забудете о лишнем весе.
Служба информации ИД «Волгоградская правда»
