Популярный напиток оказался эффективнее и полезнее кофе
Ученые выяснили, что из бодрящих напитков пользу для здоровья приносит не только кофе.
Матча – так называется этот напиток. Это зеленый чай, растертый в порошок, приготовленный по специальной технологии. Кроме энергии, он, как выяснилось, улучшает состояние кожи. Катехины, входящие в его состав, помогают убрать лишние килограммы, нормализовать уровень сахара и холестерина в крови, говорится в статье издания The Mirror.
А вот кофеина в матче меньше, чем в кофе или черном чае. При этом «чудо-напиток» бодрит ничуть не хуже.
Матча – это кладезь антиоксидантов, которые выводят токсины из организма. Именно поэтому его не только употребляют внутрь, но и наносят на кожу и волосы.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
