Медики небезосновательно считают, что почки следует беречь особенно усердно. Ведь именно они выводят из организма токсины.
При этом есть целый ряд обыденных привычек, которые нужно убрать из своей жизни, чтобы почки проработали как можно дольше.
Для начала, нужно снизить количество употребляемой соли и больше пить. Это поможет почкам, уменьшив приток крови к ним.
Также, увеличивают нагрузку на эти органы различные медикаменты и кофеин. Поэтому если таблетки вам прописали пить в больнице, постарайтесь хотя бы отказаться от кофе на период курса. Кстати, в особенности негативно на почки влияют обезболивающие.
И, конечно же, негативно сказывается на их работе алкоголь.
Иван Козлов. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
