Бытует мнение, что отдых на море оказывает благоприятное воздействие на здоровье детей. Правда ли это?
Доктор медицинских наук, педиатр Евгений Комаровский утверждает, что это “страшный миф”.
– Если у вас есть возможность отдыхать на море, это прекрасно. Но вы должны при этом обеспечить ребенку безопасное питание и воду, а также качественное медицинское обслуживание при возникновении проблем, – говорит врач.
Доктор подчеркивает, что не нужно бояться акклиматизации. Однако лучше отдыхать на море не 5 дней, а три месяца.
А для того, чтобы ребенок оздоровился, ему нужно начать больше двигаться, меньше контактировать с большим количеством людей, меньше времени проводить перед планшетом или смартфоном.
Получается, что оздоровление ребенка возможно в любом месте, где минимум народа, где он не будет часами сидеть перед гаджетами, и где будет минимум бытовой химии и не окажется вредной еды.
– Если смотреть с этой позиции, мы понимаем, что оздоровить ребенка в деревне у бабушки можно не хуже, чем на море, – резюмировал Евгений Комаровский.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
