На самом деле, нет никаких суточных норм потребления молочных продуктов для здорового человека.
Об этом сказал главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, уточнив, что даже для людей с проблемами ЖКТ молочные продукты лишь полезны.
Нельзя их только тем, чьи заболевания остро связаны именно с пищевой непереносимостью молока.
Служба информации ИД «Волгоградская правда». Фото: pixabay.com
