Для снижения риска развития онкологических заболеваний эксперты рекомендуют ежедневно заниматься домашними делами всего по 5 минут.
Медицинские специалисты из Австралии провели исследование, в котором приняли участие более 22 тысяч человек, не занимающихся спортом.
В течение нескольких лет эксперты отслеживали их ежедневную активность и состояние здоровья.
Проанализировав полученные данные, медики выяснили, что физическая активность в течение нескольких минут уменьшает риск развития рака на 32%.
Это могут быть любые нагрузки в течение коротких промежутков времени, например перенос тяжелых сумок с покупками, игры с детьми или домашними животными, а также уборка в доме.
Материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации с врачом.
Напомним, ранее онкологи назвали неочевидные симптомы рака щитовидной железы.
Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
