Медики рассказали, как облегчить боль в суставах при артрите
Британские эксперты заявили, что употребление зеленого чая и физические нагрузки облегчают последствия воспалительного заболевания суставов.
Артрит – это группа заболеваний воспалительного или дегенеративного характера одного или нескольких суставов.
По словам медицинских специалистов, от данного недуга страдает большое количество людей. Чаще всего они сталкиваются с такими проблемами, как ограниченное движение суставов, воспаление и покраснение пораженного участка тела, а также слабость и истощение мышц.
Чтобы облегчить симптомы артрита, эксперты рекомендуют три раза в неделю выполнять физические упражнения и употреблять зеленый чай.
Согласно результатам исследования, полезный напиток богат витаминами, минералами, антиоксидантами и другими микроэлементами. В сочетании с тренировками он оказывает положительное влияние на здоровье пациентов и предотвращает развитие воспалительных процессов, пишет Еxpress.
Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания.
Никита Горбачев. Фото: freepik.com
