Доктор медицинских наук, известный педиатр Евгений Комаровский развеял большое количество мифов о коронавирусе, а также пояснил, как максимально защитить себя от опасного заболевания.
1. Как обезопасить себя от коронавируса в общежитии?
– Готовьте завтрак пораньше, ешьте в своей комнате, проветривайте вашу комнату, мойте и дезинфицируйте полы. Увлажняйте носовые пути. Если нет общения с людьми, заразиться можно контактным путем – подержаться за поверхность, на которой есть коронавирус, а после прикоснуться грязной рукой к лицу. Поэтому руки нужно регулярно мыть. Кроме того, нужно чаще гулять.
2. Нужно ли мыть с мылом носовую полость, глаза?
– Мыло раздражает слизистые оболочки, в результате нарушается местный иммунитет. Даже если сейчас на слизистой есть коронавирус, и вы помыли ее с мылом, то вы убьете вирус, но получите ожог и восприимчивость к разнообразным инфекциям будет гораздо выше.
3. Эффективны ли леденцы с цинком для профилактики коронавирусной инфекции?
– Они эффективны при риновирусе, но данных о том, что такое средство спасает от коронавируса, нет. Однако реальные побочные эффекты есть.
4. Действительно ли существует две разновидности коронавируса?
– Действительно есть два варианта вируса, которые отличаются друг от друга по тяжести болезни. Тот, который развивает тяжелый вариант болезни, распространен на 70%, а тот, который провоцирует легкий – 30%. Но существует позитивная динамика в сторону легкого варианта коронавируса – его становится больше.
5. Сколько времени вирус сохраняется в воздухе, например, в лифте, на лестничных клетках?
– Однозначного ответа на этот вопрос нет. На поверхности вирус сохраняется минимум до 10 часов. А в воздухе в течение нескольких минут точно.
6. Можно ли обеззаразить маску после использования утюгом?
– Всемирная организация здравоохранения говорит: «повторное применение масок недопустимо».
7. Как защитить себя людям, работающим в торговле?
– Главное, сделайте расстояние между продавцом и клиентом максимальное расстояние – хотя бы два метра. Поставьте между собой и покупателем барьер. В любом супермаркете можно поставить две стойки, натянуть между ними полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем. Пусть это будет некрасиво, но это реально работает. Постарайтесь не устраивать очереди внутри магазина. Деньги также могут быть источником инфекции, поэтому нужно часто обрабатывать руки антисептиком. Старайтесь принимать оплату безналичным платежом, делайте таким покупателям дополнительные скидки.
8. Какие лекарства обязательно должны быть дома, кроме тех, что предназначены для лечения хронических заболеваний?
– Для облегчения симптомов коронавирусной инфекции необходимо иметь в аптечке жаропонижающие средства на основе Парацетамола или Ибупрофена, солевые растворы, сосудосуживающие капли в нос, леденцы, средства для пероральной регидратации.
9. Как людям с астмой подготовиться к борьбе с коронавирусом?
– Принимайте препараты при астме, которые вам назначил врач, и соблюдайте общие меры профилактики.
10. Как использовать увлажнители воздуха в помещении, где есть больные? Помогают ли фильтры воздуха?
– Оптимальный уровень влажности воздуха – от 40 до 60%. А вот фильтры воздуха вообще не помогают.
11. Нужно ли сейчас делать плановые прививки, ведь они могут снизить иммунитет на какое-то время?
– Если бы речь шла о моем ребенке, я бы не пропускал плановую вакцинацию. Единственное – постарайтесь избегать очередей в поликлинике.
12. Передаются ли вирусы через воду, в частности, бассейн?
– Передача вируса через воду не доказана. С максимальной степенью вероятности, нет.
13. Как быть с тренажерным залом?
– Там созданы все условия для распространения коронавируса, потому что люди постоянно потеют и вытирают пот руками, берутся грязными руками за поверхности, там редко проветривается помещение и не поддерживается оптимальная температура воздуха.
14. Какие последствия оставляет коронавирус у выздоровевших?
– При легкой форме человек выздоравливает без каких-либо осложнений. При тяжелом варианте вероятны последствия, однако хронической формы коронавируса нет.
15. Нужно ли полоскать горло дезинфицирующими средствами?
– Следует полоскать горло обычной водой или поддерживать уровень влажности воздуха от 40 до 60%.
16. Помогает ли ультрафиолетовая лампа?
– Она не может погубить вирус в организме, а в воздухе – может. Но использовать ее в палате, где постоянно присутствует больной, не имеет смысла. Она нужна в конце рабочего дня в манипуляционных кабинетах.
17. Может ли вирус проникать через кожу?
– Через неповрежденную кожу вирус проникать не может, через слизистые оболочки – да.
18. Что действенно из природных компонентов против вируса?
– Нужно создать условия, чтобы организм сам справлялся с инфекциями. Никаких народных средств от вируса не существует. Просто чаще гуляйте, проветривайте помещение, увлажняйте воздух и слизистые.
19. Мешают ли препараты от гипертонической болезни при коронавирусной инфекции?
– Даже не думайте отменять препараты от гипертонической болезни.
Читайте также:
Подвержены ли коронавирусу дети и домашние животные
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
