Чтобы нормализовать артериальное давление, медики рекомендуют включить в рацион травяные чаи, отвары валерианы, календулы и шиповника.
Об этом рассказал российский кардиолог Юрий Серебрянский. Его слова передает издание «Москва 24».
Также для работы сердца и сосудов будут полезны чаи с добавлением мяты, мелиссы, смородины и малины.
Все эти добавки безобидны для здоровья и несут только пользу, отмечает врач. Они способны не только стабилизировать давление, но и нервную систему, улучшить сон и уменьшить общее напряжение.
Отметим, статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Элиана Чеснокова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
