Зима – самое подходящее время для профилактики ненавистной апельсиновой корки. О чем стоит помнить уже сейчас, чтобы на пляже не пришлось стыдливо прикрываться парео?
Питание
Разумеется, картошечка с салом не способствуют обретению красивого подтянутого тела. Побольше овощей, фруктов, чистой воды, и бедра скажут вам спасибо.
Спорт
Побольше активности: приседай, забудь про лифт, подольше гуляй с собакой. Одним словом, шевели «булками».
Массаж
Можешь записаться к специалисту, а можешь массажировать проблемные зоны в собственной ванной. Вооружись жесткой мочалкой или щеткой – и вперед.
Антицеллюлитные средства
Полки магазинов сейчас завалены всевозможными кремами, гелями, капсулами с этими средствами. Косметическая промышленность не стоит на месте и предлагает огромное количество продуктов на самый разный вкус и кошелек.
Юлия Рычкова Фото: pixabay.com
