Как не заразить ОРВИ домочадцев, раскрыл врач Комаровский
Известный детский доктор дал рекомендации, которые помогут избежать инфекции, если один из членов семьи заболел.
Для начала больного лучше по возможности изолировать – например, выделить ему отдельную комнату и попросить меньше контактировать с остальными, пишет «Крестьянская жизнь.ру».
Кроме того, нужно поддерживать оптимальную влажность воздуха в квартире, около 50−75%. При этом температура должна составлять от 18 до 22 градусов. Как отмечает врач, в таких условиях вирусы хуже выживают.
Следует также регулярно проветривать помещения, делать влажную уборку, при этом использовать дезинфицирующие средства. Тщательнее всего нужно очищать краны в санузле, ручки дверей. Посуду для больного лучше выделить индивидуальную.
Тем, кто не заболел, следует больше времени проводить на свежем воздухе, а также делать промывание носа специальным солевым раствором.
Если заболел взрослый, которому необходимо ухаживать за детьми, то ему стоит носить медицинскую маску и чаще мыть руки с мылом. По возможности обязанность по уходу за грудными детьми лучше переложить на здоровых членов семьи.
Читайте также:
Педиатр рассказал, полезны ли лук и чеснок при ОРВИ
Целебные напитки: названы 4 самых вкусных чая от простуды
Три средства от простуды, которые не работают
Алеся Котова, Алина Алещенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
