Наша стройность или избыточная масса тела зависит от количества инсулина. Оптимизируем чувствительность к инсулину с помощью народных средств.
По словам ученых, наше телосложение зависит от степени чувствительности к инсулину, без оптимального уровня которого весь съеденный белок вместо того, чтобы идти на построение мышц, уходит прямиком в жировую массу.
Самый действенный способ оптимизировать свою чувствительность к инсулину – добавлять в пищу яблочный уксус. Как показали результаты исследований, такой способ действительно работает – через час после принятия уксуса внутрь чувствительность к инсулину повышалась на 34%, и многие испытуемые теряли в весе около 1 килограмма в месяц.
