Медики советуют начинать борьбу за здоровье смолоду.
Специалисты утверждают, что регулярная физическая нагрузка минимизирует возможность развития артрита суставов. И речь идет не о тяжелых тренировках со штангой, а о элементарной зарядке и ходьбе.
Также, чтобы победить в борьбе за здоровье суставов, нужно исключить из рациона соленые продукты.
Служба информации ИД «Волгоградская правда»
