Доктор Смирнова: проверить запах изо рта можно с помощью чайной ложки
Запах изо рта беспокоит многих людей. Причины возникновения зловония могут быть разными: от неправильной гигиены до серьезных заболеваний.
⠀
Неприятный запах изо рта может возникать из-за вредных привычек, таких как курение. Также причиной возникновения запаха могут стать лор-заболевания, кариес и неправильная гигиена.
— Самая частая причина — это результат жизнедеятельности бактерий — серводород, метилмеркаптан и другие. Наиболее типичное место обитания этих бактерий это глубокие бороздки и корень языка, — объяснила врач-гастроэнтеролог Ольга Смирнова в своем телеграм-канале.
⠀
Чтобы понять, есть ли неприятный запах, прекрасно подойдет обычная чайная ложка или специальный скребок для языка. С помощью этих приборов нужно сделать соскоб у корня языка, подождать 30 секунд и понюхать. Если дурной запах присутствует, то нужно в первую очередь обратить внимание на гигиену ротовой полости.
Для этого необходимо вооружиться зубной нитью и ополаскивателями для рта. Кроме того, доктор советует полоскать рот после каждого приема пищи и соблюдать питьевой режим.
Среди неочевидных причин зловония гастроэнтеролог назвала большое количество белковой пищи в рационе. Если неприятный запах появился на фоне избыточного потребления белка, то следует сократить его количество.
Если после этих манипуляций запах продолжит беспокоить, то это повод обратиться к гастроэнтерологу. Ведь иногда плохой запах может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ, таких как дивертикул пищевода, атрофический гастрит, язва или рак желудка и др.
⠀
Также на запах изо рта может повлиять стресс и депрессия. Если стрессовая ситуация довольно затянувшаяся, то нужно воспользоваться помощью психотерапевта.
⠀
Анастасия Домникова. Фото: ru.freepik.com
