USD 00,0000 EUR 00,0000
Каждую среду - номер с ТВ- программой в киосках и магазинах региона !
16+

Сетевое издание "Rodgor.ru" (16+) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство ЭЛ № ФС77-66294 Учредитель (соучредители): Общество с ограниченной ответственностью "Издательский дом "Волгоградская Правда"


vk ok telegram dzen youtube rutube

Доктор Мясников рассказал, как укрепить здоровье легких

Доктор Мясников рассказал, как укрепить здоровье легких

Врач-кардиолог порекомендовал заниматься дыхательной гимнастикой для здоровья легких.

По словам специалиста, для крепкого здоровья легких необходимо следить за осанкой. При правильном положении тела человек дышит свободно и организм не ощущает дефицита кислорода. Однако если плечи и спина сгорблены, легкие не могут нормально расправиться и организм недополучает кислорода. Органы при этом сдавлены и нарушено их питание.

Кроме того, в программе на одном из федеральных каналов Александр Леонидович уточнил, что лишний вес также может являться причиной нарушения работы легких. Врач порекомендовал вести активный образ жизни и заниматься дыхательной гимнастикой. Это поможет избежать различных заболеваний дыхательных путей.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Андрей Павлов и архив.