Имбирь – это корнеплод, который поможет уменьшить вздутие живота и сделает его более плоским.
Это один из продуктов, который немногие люди используют в своем рационе, однако он очень полезен.
Диетологи отмечают, что имбирь обладает многими лечебными свойствами. В частности, этот корнеплод облегчает воспаление, приводящее к увеличению живота. Он также содержит ферменты, которые помогают организму легче переваривать пищу, предотвращая вздутие после еды.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может помочь уменьшить мышечную боль или другие виды воспаления в организме, например артрит. Пищеварительные ферменты, содержащиеся в имбире, помогают организму переваривать продукты, богатые белком, сообщают эксперты портала EatThis, NotThat!.
Никита Горбачев. Фото: ru.freepik.com
