Диетолог рассказала о вреде привычных полезных продуктов
Врач Елена Соломатина считает, что некоторая полезная еда может быть опасной для здоровья человека.
По словам диетолога, молоко при непереносимости лактозы может вызвать аллергию, пишет «Вечерняя Москва».
Другой продукт – йогурт – считается полезным, так как положительно воздействует на работу пищеварительной системы. Однако если в составе есть красители и консерванты – вся его польза сводится к нулю.
Мясо содержит в себе много витамина В12 и железа, однако чрезмерное увлечение продуктом может повысить риск онкологии.
С рыбой тоже все неоднозначно, заявляет врач. В ней присутствует много витаминов и омега-3, однако рыбные продукты могут содержать повышенное количество антибиотиков. Дикий тунец и некоторые другие виды рыбы накапливают ртуть.
Длительный срок годности овощам и фруктам обеспечивают фунгициды. Попадая в организм человека, они ослабляют иммунитет и могут спровоцировать аллергию.
Олеся Разыграева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
