Диетолог рассказал, почему опасно худеть с помощью кофе
Профессор ФМБА России Маргарита Королева заявила о негативном влиянии кофеина на здоровье.
Об этом врач рассказала в беседе с радио Sputnik.
Оказывается, если пытаться похудеть с помощью употребления больших объемов кофе, можно заработать серьезные проблемы с сердцем.
– Если мы будем рассчитывать на кофеин, как на волшебную пилюлю от лишнего жира, и будем пить до 8 чашек кофе в день, проблем с сердцем просто не избежать, – подчеркнула диетолог.
По словам Королевой, если подойти к этому вопросу разумно и сочетать небольшие порции кофе с дефицитом калорий, это действительно поможет сбросить вес. Главное выбирать черный кофе без молока и добавок.
Ранее врачи сообщали о необходимости сокращения потребления кофеина при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Читайте также:
Британский тренер рассекретил рецепт завтрака для быстрого похудения
Волгоградцам рассказали про полезные продукты для зрения
Элина Вифлянцева. Фото: unsplash.com.
